10倍粥に慣れてきたら、野菜も食べさせてみましょう!
最初の頃は、潰しやすい食材がオススメ。今回は、緑黄色野菜の「人参」。
カロテンが豊富で風邪などに対する免疫力をつける効果があるので、大人にもオススメの食材です。
人参は料理に使いやすい食材なので、大人メニューから取り分けることで離乳食作りが簡単になります!
離乳食レシピ~ゴックン期編~ 人参ペースト

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