赤ちゃんが誕生すると大変喜ばしいと同時に、授乳やおむつ替えなどお世話に追われ、睡眠不足になってしまうなど妊娠中とは違った大変さがありますね。実家から遠い土地で、慣れない育児を１人で頑張りすぎた私は、産後１年で「うつ病」と診断されました。そんな私の新米ママ１年目の体験談をご紹介します。
娘は低出生体重児だったので、乳首を吸う力も口も小さく、浅飲みで上手く飲めず、授乳回数が頻回。１日中授乳しているような感じでした。
体重の増えがよくなかったので混合をすすめられたのですが、娘は「哺乳瓶に慣れたら乳首で飲めなくなる（いわゆる乳頭混乱）」というタイプの赤ちゃんだったので、どちらかにするしかありませんでした。
出産前から「母乳育児でなければ！」と思っていたわけではないのですが、いざ出産して娘を抱くと「赤ちゃんにとって最も良いと言われる母乳で育てたい！」と強く思うようになり、完全母乳になれるよう必死で頑張りました。
授乳が頻回だったので、涙が出るほど乳頭が痛かったです…。
しかし、そんなにがんばって授乳しても娘の体重の増えはあまりよくなく…発育成長曲線を下回っていました。
同じ月齢の赤ちゃんと並ぶと大きさの違いは明らかで、個人差はあると言えど心配でした。
出産後は、寝ていても赤ちゃんが少しでも泣くとパッと反応して起きれるようになりました。
娘はちょこちょこ飲みタイプの赤ちゃんでしたので、生後６か月頃まで私は２時間寝られたらラッキーという状態。
夜間授乳は添い乳で乗り切りました。
離乳食をしっかり食べれるようになった１歳頃からは、回数は減ったものの何度か泣いて起きることがありました。
産後の母親は、短時間の睡眠でも回復出来るようになっていると聞きますが、私はそれでも眠かったし、疲れもなかなかとれませんでした。
睡眠不足だと、自律神経が乱れやすくなります。これも、私がうつ病になる原因の一つだったと思います。
ちなみに…娘が朝まで１回も泣かずに寝るようになったのは３歳になる直前でした。長かった。
そんな娘とは対照的に、第２子である息子は生後３ヶ月には朝までぐっすり寝るようになりました。
1983年生まれ。長崎・五島列島出身。
ご縁あって愛知出身の主人と結婚。
実家遠いけど一姫二太郎育児頑張ってます。
出産を機に看護師を辞め、現在に至る。
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