イヤイヤ期対応はまるで脳トレ！？ポジティブな言い換えが、効果抜群だった話

娘が2歳の頃、毎日毎日「ヤダ！」「イヤ！」ばかり。

私も夕方にはヘトヘトに疲れ、夕飯前は私も娘も疲れ切ってしまう日々でした。


その頃ネットでいろいろ育児情報を読んで、「楽しく言い換える方法」を知り、さっそく実践してみることに。



イヤイヤを言われるたびに頭をフル回転して、娘の言葉を言い換え、まるで脳トレのよう。


でも、たったそれだけで子どもの大泣きを防げることが多くなり、私も楽しく対応ができました。

そんな私が実践した言い換えをご紹介します。

イヤイヤの定番、「お風呂入りたくない！」。

毎日、お風呂に入るまでがとにかく大変でした。


そこで用意したのがペットボトルとマジック。

お風呂の前に、ペットボトルに自由にマジックで顔を書いてもらいます。


そして、「今日はこのペットボトル君と一緒にお風呂にはいろうか」と。

すると、お風呂の時間になると、とても楽しそうに入ってくれるように！

ペットボトルで水遊びもできるし、使い方は自由自在。

ペットボトル君にはとても助けられました。

絶対トイレに行きたい頃なのに、嫌がることもありますよね。

そんな時には、トイレを擬人化して主語を変えてみることに。

トイレさんと名付けて、「うんちやおしっこを食べてるんだよ」と伝えました。


そしてトイレをイヤがった時、「トイレさんがお腹すいたって言ってる！早く行ってあげて～！」と焦ったように言います。

すると、子どもも焦ったようにトイレまでダッシュ！


トイレが終わった後には、トイレさんになりきって、「あ～おなかいっぱい！ありがとう」と感謝の気持ちを伝えていました。

朝、パジャマを着替えたくないというのも我が家では毎日の話。

その時は今日着る服の首の穴から私の顔を出し、「ここの穴においで～！ギューしよ～！」と伝えます。


すると、すごい勢いで走ってきてくれます。

近づいてきてくれたらこっちの勝ち。

さっと首を通して、そしてギューっと。


ついでにズボンもパっと履き替えさせて、「これでお出かけできるね！」とお互いにっこり。

ギューは私も癒されて一石二鳥でした。

階段や横断歩道など、手を繋いでおかないと危ない場面もよくあります。

とっさに危険な時にはもちろん注意して手をつなぎますが、少し余裕のある時には「ママ、ここ車多いから怖いよ。連れていって～」とブリッ子に変身。

俄然やる気を出して、「わかった！手つないであげる！」と手を繋ぎにきてくれました。

もちろんその時は「わあ！ありがとう！手を繋いでくれてると怖くない！」と感謝の気持ちもセットで。

好き嫌いが多い娘。

そんな時は食べ物を主語にして、「先に食べた食べ物がお腹で寂しがってるよ～」と。

そして一口食べたら、「わあ！ブロッコリーさんがきてくれた！」とお腹の食べ物になりきって演技。

ご飯を食べる度に
「今度はトマトさんも！」
「わ！お味噌汁のシャワーだぁ～！」
ととにかく演技。

親が食べるのが遅くなってしまいますが、とっても楽しんで食べてくれました。

こんな風にちょっと工夫をすることで、子どもは笑って行動に移してくれることが多かったです。

イヤイヤ期に疲弊していた当初は「ちゃんとしなきゃ」「野菜は全部食べさせなきゃ」「人の迷惑にならないようにしなきゃ」と常に頭でっかちで、がちがちだったからかもしれません。

自己主張が出てきても、娘が楽しめるように言い換えればよいのだと気づいてからは、「次はどうやって返そうかなぁ」と脳トレのように楽しみながら対応することで、お互い笑顔で過ごすことが増えました。

また、子育てを通じて実感したのが、少しくらいなら目をつむろうということ。

左右が違う靴下を履いても。
晴れの日に長靴と傘で出かけても。
芝生を靴下で走り回っても。
噴水でびしょぬれになっても。

その後の人生に影響があるわけではありません。

どろだらけになった子どもと一緒に笑い合うと、なんだか私も楽しい気持ちになることも。


自由な発想は小さい時だからこそできるもの。

この時期を楽しもうと思って接することで、気が楽になったような気がします。