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離乳食モグモグ期の赤ちゃんにピッタリなおすすめレシピ♡(2ページ目)

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お子さんの離乳食。モグモグ期になって2回食になると、食べられる食材も増えてきます。でも、毎日離乳食メニューのレパートリーに困ることはありませんか?お子さんに色々な食材を経験させて、楽しい離乳期を過ごしましょう。今回は、2回食になったモグモグ期のお子さんにピッタリのレシピをご紹介します!

お肉大好きさんへ♡セットメニューレシピ②

離乳食モグモグ期の赤ちゃんにピッタリなおすすめレシピ♡の画像1
【セットメニュー2の内容】7倍粥、鶏ささみと大根の煮物、野菜煮

7倍粥

【材料】
お米…50g(1/4カップ)
水…350cc

【作り方】
1.お米を研いで30分ほど水に浸けておく
2.鍋にお米と分量の水を入れ、沸騰するまで強火。沸騰したら弱火で30分ほど火にかける
3.できたら蓋をして10分ほど蒸らす  
4.すり鉢で潰して完成

鶏ささみと大根の煮物

【材料】
鶏ささみ…10g
大根…30g
水溶き片栗粉…小さじ1/2

【作り方】
1.冷凍しておいた鶏ささみを凍ったまますりおろす
2.大根を大きめに切る
3.鶏ささみと大根を水から煮る
4.大根が柔らかくなったら、鶏ささみと大根を取り出してすり鉢で潰す
5.茹でていた鍋に4を戻し、水溶き片栗粉を入れて火にかけトロミがついたら完成

野菜煮

【材料】
茄子…30g
白菜…10g
椎茸出汁(あれば)…80cc
水溶き片栗粉…小さじ1/2  

【作り方】
1.皮を剥いた茄子と白菜を大きめに切り、柔らかくなるまで椎茸出汁で煮る
2.柔らかくなったら細かく刻み、すり鉢で潰す
3.1の鍋に2を戻し、水溶き片栗粉を入れて火にかけ、トロミがついたら完成

お魚の栄養たっぷり!セットメニューレシピ③

離乳食モグモグ期の赤ちゃんにピッタリなおすすめレシピ♡の画像2
【セットメニュー3の内容】7倍粥、白身魚のクリーム煮、かぼちゃと白菜の出汁煮

7倍粥

【材料】
お米…50g(1/4カップ)
水…350cc

【作り方】
1.お米を研いで30分ほど水に浸けておく
2.鍋にお米と分量の水を入れ、沸騰するまで強火。沸騰したら弱火で30分ほど火にかける
3.できたら蓋をして10分ほど蒸らす  
4.すり鉢で潰して完成

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離乳食幼児食アドバイザー園田なお

はじめまして!北海道旭川市で離乳食・幼児食専門料理教室happycloverを主宰しています、園田奈緒です。長男が1歳の時、白米を半年間食べず、おかずも「ばっか...

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