7、4、2歳児のいる我が家。
忙しい夫は平日の帰りは遅く、休日も仕事で不在のことが多いです。
ストレス爆発寸前で「〇〇モード」に切り替えるわたし
44,121 View我が家には子どもが3人。うち2人はまだまだ手がかかる4歳&2歳児。加えて夫は激務な男で平日はおろか、休日だって家にいない時間が多く・・・家事育児の負担、多すぎるデショー!!と爆発しそうになることが時々あります。
そんな時わたしはどうしているかと言うと・・・
なので、3人の子どもとわたしとで過ごす時間がほとんどになり、
そうなると
子どもが起きている間は自由に動けることがほとんどない!
迫りくる「母親業」の数々!
ウワーーーッ
と、
時々、「もう限界っ」な状態に陥ることがあります。
しかし、
例えいっぱいいっぱいになったとしても
目の前にはお腹をすかせた子どもたちが待っていて
やるべきことが、わんさかと待ち構えています。
夫はいないぞ!
長男は使えるようで、そうでもないぞ!(←笑)
さぁ、どうする?!
そんな時わたしは、
変・身
全自動モードに切り替えます。
脳内にやらねばならぬ、なことを箇条書きして、
それを一つひとつ、やっつけていきます。
淡々と・・・
心を無にして・・・
(こんなお母ちゃん、いやだ。笑)
雑念を捨てて、一つひとつ終わらせていけば
あら不思議。
気づいた時には、夢の中。
なんとか布団にたどり着き、一日の業務を終えることができます。
あと、
事前に、「今日はサボる!」と開き直って
家事を手抜きしまくる、という作戦に出ることもあります。
食事の準備を子どもたちに丸投げしたり。
お弁当を買ってきたり。
お風呂をシャワーで済ませたり。
(なんなら体拭くだけでOKにしたり)
だけど朝夕の洗濯物だけはどーーしても無視できません。
我が家の洗濯物の排出量、半端ないのです(涙)
以上、わたくしのストレス爆発の「回避法」についてのお話でした。
次回はストレス「解消法」についてお話したいと思います!
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