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  4. 【私の失敗体験談】イライラした時は「○○」になりきるべし!

【私の失敗体験談】イライラした時は「○○」になりきるべし!

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イライラした時の対処法。いろいろ試してみた中の今回は失敗例です。

以前、イライラ対処法を書かせていただいたのですが、

今回は、試してみたけど私には難しかったイライラ対処法です。

「イライラした時は、圧倒的な存在の『○○』になりきりなさい」

【私の失敗体験談】イライラした時は「○○」になりきるべし!の画像1
【私の失敗体験談】イライラした時は「○○」になりきるべし!の画像2

とても尊敬する知り合いの方に教えていただいた、

『山になりきる』

というもの。



圧倒的に大きな、揺るぎない大自然、
『山』になりきることによって、


山に比べて小さな小さな存在の子どもの
騒ぎ声など、全く気にならなくなる。



という、多分

『ひと呼吸おいて、客観的に物事を見る』

といったニュアンスも含まれるものだと
思うのですが、


精神的に未熟で短気な私にとっては
とても難しく…(苦笑い)


うまくいきませんでした(笑)



私には難しかったというだけで、
もしかしたら、この方法が合う方も
おられるかもしれません。


よろしければ一度、お試し下さい。


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この記事を書いた人

ホリカン

はじめまして!!ご覧頂きまして誠にありがとうございます。主婦力0で結婚・いつのまにやら4児の母になった、年中空回っている「空回り母ちゃん」ことホリカンと申します...

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