1. >
  2. >
  3. >
  4. 産後、ママは何がしんどいのか。

産後、ママは何がしんどいのか。

産後、ママは何がしんどいのか。のタイトル画像

先日、妊産婦の自殺に関する衝撃的な調査結果が発表されました。
あちこちでこの話題が取り上げられ、私自身も産後ケアの従事者として、思うこと、取り組まなければならないことがたくさんあると感じています。
産後のママは、何がつらく大変なのか。
あくまで私見ではありますが、これまでご自宅での産後ケアを数百件行ってきた、産後ケア事業者として考えてみました。

ママは小さな赤ちゃんのお世話を、"完璧”にしなければならない

産後、ママは何がしんどいのか。の画像1

これは私が出産したクリニックで頂き、その後生後174日までつけた育児日記です。

朝から夜まで、時間に沿って、おしっこやうんち、睡眠、その他(授乳やミルクの量など)を書き込める欄があり、「こんな風に書くといいよ」という例がついているので、真面目なママは、その通りに記載をしようとするでしょう。

ちなみに私は、生後3日目の朝、うんちが出たのか出ないのかを忘れてしまって、「便」の欄に○がついています。
後から書こうと思ったのでしょうね。
その記憶は、恐ろしいことに7年たった今も残っています。


また備考欄があり、病気や体調の変化なども書き込めるようになっています。
私はそこに、その日のお出かけ場所と、夕食のメニューを書き込んでいました。

この記録を、フェイスブックの自分のタイムラインに掲載したところ、「私も同じようにつけてた!」というママが多数!

もちろん、「3か月でやめた!」「入院中しかつけなかった」というママもいらっしゃいましたが、病院や産院で渡されたこのノートは、多くのママの記憶に残っていたようです。

ちなみに私がこれを書き続けていた理由は、子どもがかわいくてたまらないから、ではありません。
クリニックでいただいて、つけることになっていたので…という思考停止。

それから、何かあったときに「こういうものを付けていなかった母親は、育児不適格だというレッテルを張られるのではないか」という怖さからでした。

ママは常に幸せ?

産後、ママは何がしんどいのか。の画像2

外出をしている子連れのママを見て、

「待望の赤ちゃんがやってきたのだろう。」
「かわいい赤ちゃんを連れて、ママは幸せそうだな。家族って良いな。」


そんな風に思う人も多いと思います。


しかしそんな「暗黙の了解」があるなか、当事者であるママ自身は、"子どもができて幸せなママ”をふるまい演じてしまっている場合があるのです。


私自身も、産後の数か月、毎日の買い物に行ったスーパーなどで、「赤ちゃんかわいいわね」と年配の方に言われ、いつもいつも「ありがとうございます!」と微笑んでいました。

でも本当は、ひどい母親と言われそうですが、別にそういう賛辞はほしくなかった。

かわいいか、かわいくないかよりも、死なせないように生かしておくことに、当時は必死だったのです。

私が本気で我が子をかわいいと思えたのは、生後8ヵ月のときだった

産後、ママは何がしんどいのか。の画像3

純真無垢で清らかな存在と言われている赤ちゃんも、24時間一緒にいれば、聞き分けなく、傍若無人で、情け容赦ないふるまいをするときもあります。

しかしそんな子育てのリアルを、ママたちは他人はもちろん、家族にすらすることができないのです。

仕事から帰ってきたパパは、一瞬の子どもの表情にデレデレ。
おばあちゃんやおじいちゃんは、自らの過去を思い出し、遠い昔を懐かしんで話を聞いてくれません。

じゃあ同じママ友にそんな話をできるかというと…
それも、できないんですよね。

少なくても私は、生後2か月とか3か月の赤ちゃんを抱っこしながら「子どもの世話時々うざいですよね、イラッとします。」と初対面の人に言うママに会ったことがありません。


ママ友と「子どもって本当にかわいいよね!」という話をしていた私も、初めて本気で息子をかわいいと思ったのは、生後8カ月。
自分の体力や気力に余裕ができたときに、息子がつかまり立ちをする様子を見た瞬間でした。

産後のママではない、私たちにできること

産後、ママは何がしんどいのか。の画像4

産後を過ぎたママだけでなく、すでにパパになっている人も、おじいちゃん、おばあちゃんになっている人も。
子どもがいない女性も男性も、子どもを連れた女性を見かける近所の人も。

まずは、ママが「ひょっとしたらしんどいかもしれない前提」で話しかけてあげてみてください。

子育てには、大変なことも多いって聞いているよ。
大変なことがなければ、それはそれで素晴らしい。
けれどもし、何かつらいこと、大変なこと、愚痴を言いたいことがあれば、意見はせずに聞くから話してね
、と。


そして赤ちゃんに話しかけるのではなく、ママ本人の顔を見て、声をかけないまでもうなづいてあげてください。


あなたが「出産おめでとうございます!赤ちゃんかわいいですか!見に行きます!」とLINEを送る後輩なのであれば、

「産後は、いろいろやって疲れちゃったり、赤ちゃんがかわいくなくなる時もあるって聞いています。赤ちゃんのことじゃない、普通の馬鹿話、したいときには声かけてくださいね!」

と言ってあげられたら、ママは救われるかもしれません。

手をとりあって、いきたい

産後、ママは何がしんどいのか。の画像5

そして大切な人が産後の、男性のみなさん。

明るい妻、気丈にふるまう妻を見て、ただただ安心しないでください。
自宅に帰ったその足で、まずは子どもの顔を見に行くのではなく、あなたの妻の顔を見て、「今日一日お疲れさま」と伝えてあげてほしいのです。

自分の生んだ我が子がかわいくないなんてありえない!、そんな意識は一度捨ててみてください。



多くのママは、今日鬱になって、明日自殺するわけではありません。
緩やかな坂を転がるように、病気は進行していきます。

語弊があり、誤解を招く可能性もありますが、あえて書きます。


子どもを愛していないから自殺するのではなく、子どもを愛しているから自殺するのです。

自分は我が子に、何もしてあげられないから。

自分が生きていては、隣にいる我が子に迷惑がかかるから。

このまま一緒に居たら、我が子に手をかけてしまうかもしれないから。

社会が、そんなママを一人でも減らせるように、手を取り合って動いていく、今はそんな時代なのです。

【参考】妊産婦自殺 10年で63人…東京23区 産後うつ影響か

当社は、この記事の情報、及びこの情報を用いて行う利用者の行動や判断につきまして、正確性、完全性、有益性、適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行うすべての行動やその他に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。また、表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。商品詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。

関連する記事

この記事を読んだ人にオススメの記事

この記事に関するキーワード

出産・産後 産後の生活

この記事を書いた人

熊野薫

株式会社えん・プロおよび、産後ママのための保育つき出張リフレクソロジーサロン~みまもりリフレ~代表。
大学卒業後、大手サロンでのセラピスト・インストラクター経...

もっと見る

  1. >
  2. >
  3. >
  4. 産後、ママは何がしんどいのか。