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冷えとり靴下の効果と口コミを大公開!冷え取り靴下生活始めました

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みなさんは冷えとり靴下って聞いたことがありますか?気温が暖かくなってきても油断大敵の体の冷え。半身浴のような心地よさと言われている冷えとり靴下生活を始めてみませんか?今日は効果と口コミをご紹介します。

出典:http://shop.plaza.rakuten.co.jp/841t/diary/detail/201007120000

冷えとり靴下とは?

「冷えは体によくない!」と、小さい頃から親御さんに言われ続けてきた人も多いのでは?冷えは健康だけではなく美容の大敵です。

冷え取り靴下とは、自然素材の靴下を重ね履きすることで、体を冷やさないようにする健康法のこと。足には多くのツボがあり、東洋医学でもとても重要な部分です。「頭寒足熱」という言葉にもあるとおり、足元を温めると体全体が温かくなります。

冷えとり靴下の使い方は…絹と綿を交互に履く

冷え取り靴下のはじめ方をご紹介しましょう。



(1)冷えとり靴下の『絹の靴下』を最初に履きます

(2)その上から、『綿の靴下』を重ねて履きます

(3)絹→綿→絹→綿と、交互で履いていきます

(4)枚数は2枚~。寒いと思ったら何枚でも重ねます





注意すべきポイントは、1枚目は5本指靴下を履くということ。

このようにして重ねて履いた靴下は、24時間履いても大丈夫ですし、短時間であっても可能な時間だけ履いてみましょう。





冷えとり靴下の効果!贅沢なだけじゃない絹(シルク)のすごさ

セリシンはコラーゲンより長時間にわたって保湿を維持する事がわかりました。お肌にとって大切な事は一時的な保湿よりも長時間にわたって保湿を維持する事の方が大切です。

絹(シルク)はカイコが繭を作る時に作られるのは有名ですが、その中の「セリシン」という成分が注目されています。繭の中の幼虫がさなぎ〜成虫になる過程で、外的要因から守るために繭を作り出します。この繭を形成するセリシンという成分が保湿、除湿(通気)や排出、紫外線吸収などの効果を発揮。絹は人間の皮膚に最も類似したアミノ酸を多く含む繊維と言われています。



そんな素晴らしい成分を多く含む絹には、こんな嬉しい効果がたくさん・・・・!



□保湿

□放湿性

□紫外線吸収

□抗酸化作用

□血行促進作用



冷え取り靴下は、一石何鳥になるのか分からないくらい、健康にも美容にも嬉しい効果ばかりですね。

体の不調によって穴があく場所が変わる

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この記事を書いた人

ヤマモトマイ

ナチュラルコスメのプレスやスタイリング、執筆の仕事をしながら
2歳の娘の育児に奮闘中です。

日々の暮らしを丁寧に。
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