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子どもが歯磨き好きになるコツ

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歯磨きが苦手で嫌がる子どもに悩んでいるという話をよく聞きます。子どもが楽しみながら毎日の歯磨きができるよう、いくつかのアイディアをまとめてみました。親子で是非実践してみてください。

歯磨きが嫌いになる前に

幼い子どもは歯磨き自体ではなく、仕上げ磨きの時に押さえつけられるという行為が苦手という場合があります。押さえつけられ、何をされるのかという不安と、ママがイライラして怖い顔をしたり怒鳴ったりすることへの恐怖心を感じ、歯磨きは怖い時間と認識してしまうのです。すると、歯ブラシを見ただけで怖くなって逃げ出したり、号泣したりする子もいます。そうなってしまわないよう、楽しく歯磨きタイムが過ごせる工夫をすることが大切です。

絵本を使って虫歯への理解を深める

歯磨きタイムを楽しくするためのアイテムとしておすすめなのが、むし歯に関連した絵本です。むし歯菌が口の中で悪さをしたり、むし歯菌をやっつけたりする内容の絵本がいくつもあるので、図書館や書店などで探してみてください。絵本を読み聞かせた後に、「お口の中のばい菌をやっつけよう。」と声掛けをして歯磨きをしてみてはどうでしょうか。そうすることで、子どもは歯磨きをする意味を理解し、納得して歯磨きをするようになるかもしれません。

歯磨きごっこで楽しもう

お世話をするのが好きな子どもの性質を活かし、ぬいぐるみや人形で遊んでいるときに歯磨きごっこを取り入れるというやり方もあります。おままごと遊びの中で「ご飯を食べたら歯磨きしようね。」などの声掛けをし、子どもにぬいぐるみや人形の歯を磨かせる場面を設けます。本物の歯ブラシを用意し、磨き終わったら「よくできたね。」と褒める声掛けをするとさらに効果的です。歯磨きごっこが終わったら、「一緒に磨こう」とぬいぐるみや人形の声で誘い歯ブラシを渡すようにします。ママが恥ずかしがらず、なりきることが大切です。

笑顔で親子一緒に歯磨きタイム

歯磨きタイムは、子どもだけにやらせるのではなく、親子で一緒にスキンシップをとりながら楽しむ時間にするのもおすすめです。子どもは真似をするのが好きなので、ママも一緒に歯磨きをし、お手本を見せてあげるとよいでしょう。「奥歯はこうやって磨くといいよ。」などアドバイスをしながら楽しそうに磨く姿を見ると、自然と子どもは真似をしたくなります。また、仕上げ磨きの時には、まず歯ブラシを見せ、これから仕上げ磨きをすることを伝えてから膝に寝かせるようにします。その時には笑顔で接するなど、子どもが怖くない配慮をすることが大切です。

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子どもが興味のあるアイテムでやる気アップ

歯磨きに興味をもたせるため、手鏡で口の中を見えるようにしたり、子どもの好きなキャラクターの絵が描かれた歯ブラシを用意したりするのも効果的です。一緒に歯ブラシを買いに行き、子どもに使いたい歯ブラシを選ばせることで、前向きに歯磨きに取り組めるようになることもあります。また、実際に歯磨きをしたり、仕上げ磨きをしてもらったりしている姿を鏡で見ることで、今自分がされていることを理解し、不安を解消することができます。さらに、鏡を見て歯ブラシが動く様子に夢中になっている間に磨いてしまうことができればママも楽ちんです。

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子育て・育児 しつけ・お世話 子どもの歯磨き

この記事を書いた人

あけみママ

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