子どもはなぜ怒るの？子どもの心をしずめる方法

怒りはエネルギーの一つの形で、ある状況に対するからだの反応です。怒りそのものはよくも悪くもありません。でもそれを表現する行為は問題を引き起こす事があります。

怒りは発散するか、状況を変えるかしないと、増幅してしまい、その怒りをためこむことになります。子どもが怒りをうまく発散出来るために、親は何をしてあげられるでしょうか？

人は誰でも、自分を落ち着かせたりなぐさめたりするための、さまざまな方法が必要です。でもそれは、人によって違います。使える場面が限られる方法もあります。

その方法を探るために、まず子どもの機嫌がいい時の状況を観察し、子どもが怒りを発散させるためには、どんな方法が合っているのか考えてみましょう。

活発で動き回るのが好きな子もいれば、人が好きで絶えずお喋りしている子どももいます。

最初の方法を選ぶ時は、どれが子どもの好みに合うかを考えましょう。例えば、活発な子どもなら、本を読むより、何か身体を動かす方略を選ぶのがよいと思います。

気持ちを落ち着かせる6つの方法をご紹介します。参考にしながら、どんなやり方だと気持ちが静まるか試してみてくださいね。