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パパとママで一緒に参加しよう!妊娠中の両親教室のススメ

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妊娠すると、通っている病院で母親教室・両親教室を受講するよう言われることが多いですよね。母親学級はママの都合に合わせて受けやすいですが、両親教室となるとパパの予定と合わず受講がなかなか難しいケースもあるでしょう。でも、両親教室はこれからパパママになるご夫婦にとって、とっても楽しい有意義な教室です!助産師として両親教室の内容をご紹介します。

出典:https://instagram.com/p/ucVTtoFFWw/

両親教室とは…?

両親教室とは、多くの病院や市役所等で行われている妊娠中のママとパパが一緒に参加し、出産や子育てについて学ぶ教室です。ネーミングは両親教室なんですが、どちらかというとパパが主体となる事が多い傾向にあるのではないでしょうか。今回は、助産師として両親教室の内容についてご紹介します。

お産の流れについて学ぶ

まずは、陣痛が来てから入院するタイミング、出産になるまでのママの身体の変化や、赤ちゃんの状態がどう変化して産まれてくるかなどをお伝えします。母親教室でも同じような内容を説明しますが、両親教室ではパパにもその説明をします。陣痛の変化や所要時間も説明するため、あまり実感が湧かないパパも出産が少し現実的に感じやすくなります。

陣痛中のパパの役割を学ぶ

これは両親教室ならで歯の内容ですね、陣痛中にパパにやってほしい事をお話しします。



例えば、マッサージの方法や飲み物、食べ物を食べさせてほしい事、またその必要性などです。パパが居る事でママがどれだけ安心感を得られるかなど、パパの存在意義を伝えます。実際にマッサージ方法を伝えて実践してみるところもあるので、おウチに帰ってからもパパに練習してもらうといいでしょう。



この写真は、実際パパが陣痛中にマッサージを頑張ってくれて、産まれてから疲れて寝てしまっているところ。ママは感謝の気持ちいっぱいで、この写真を撮ったそうです。後から見返すと、その時の気持ちを思い出す事が出来る素敵な1枚ですよね。

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沐浴体験

ここからは実技です。赤ちゃんの人形を使って、お風呂に入れる練習をしてもらいます。一度だけでも順を追って身体を動かしておけば、いざ自分の子を入れる際に何となくイメージがつきやすくなります。パパが頑張って練習している所を、ぜひ写真に収めてみてください。きっと、とっても初々しい幸せいっぱいの1枚になりますよ。

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妊婦体験

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妊娠 妊娠の基本情報 母親学級・両親学級

この記事を書いた人

mona

埼玉で働く、カメラとDIYが好きな現役助産師です。
マタニティヨガ・産後ヨガインストラクター・野菜ソムリエ
何事も楽しもうとする事が特技。...

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