戌の日の腹帯！お腹が大きくなってもフィットする「さらし」を簡単に巻く方法

最近は、腹帯と一口で言っても、マジックテープタイプのもの、腹巻きタイプのもの、ガードルタイプのもの、様々な使い勝手の良さそうなアイテムがたくさん出ていますよね。



そのアイテム、実際、快適に使えているでしょうか？



どんなアイテムも、『すべての人に気持ち良く』使えるわけではありません。それは、すべての人が同じ体型ではなく、同じ体質ではなく、同じようにお腹の形が膨らんでくるわけではないからです。最近売られている腹帯は、昔から使われていた「さらし」を、出来るだけ簡単に使えるように、進化していったものたちです。進化したのに、使えていない、お金をかけたのに、使えていない、非常にもったいない。



和服の生活から洋服の生活に変わった頃から、「さらし」を日常に使うことは減ってきました。生まれてこのかた、さらしを見たことがない方もいらっしゃるのではないでしょうか。



さらしは、単なる綿の布です。くるくると巻いてある、長い布です。紐もなければテープもありません。触ったこともないさらしを使おうというのは、とてもハードルが高いことに感じるかもしれませんね。でも、大丈夫。何をするのも、初めては大変。リンゴの皮むきだって、数をこなせば上手になります。



さらしも毎日巻いていれば、上手に巻けるようになりますし、毎日使うことで、自分の身体になじんできます。私だけのさらしになってくるんです。そうなってしまえば、さらしを手放すことのほうが難しくなってくるでしょう。

さらしはクルクルと巻くものと思っている方、その発想を捨ててみませんか？さらしは巻かなくても良いのですよ。

さらしをジグザグに折ります。一辺の長さは、腹周りの1.5倍。



わかりやすいように、ずらしていますが、重ねてくださいね。

さらしの真ん中に寝てください。そして、片方から1枚ずつさらしをおなかに回します。まっすぐに巻きつけるのではなく、おなかの膨らみに沿って、下向きに巻きつけ、下腹部で折り返します。青で示した部分が、折り返した部分になります。



それを、左右左右とさらしの枚数分だけ順番に巻きつけます。

立ちあがって完成図がこちら。



寝転がって装着し、立ちあがるとおなかが下がってさらしにフィットします。ちょっとキツイかな、と思うくらいしっかり巻くことがポイントです。寝て着ける、という難点はありますが、くるくる巻きつけるよりも楽に巻けるとおっしゃる方が多いですよ。



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おなかが大きくなっても、形が変わっても、自由自在にフィットしてくれる、さらし。しっかりも巻けるし、ふんわりも巻けます。洗濯しても、すぐに乾いてくれます。大柄な人も、小柄な人も、サイズは関係ありません。そして、産後も使えます。こんなに万能なものはありません。



昔は、くるくると巻いていたのでしょうが、昔ながらの習慣、使っていたもの、それを今流にアレンジして上手に使いこなせると素敵ではないですか？