あくまで我が家の場合ですが、最近はこんな感じで過ごしています。
私自身が極度の暑がりのため、本音を言うと冷房ガンガンにきかせまくりたいんですが(笑)
「適度に汗をかいて、暑さに体を慣れさせる」ことも大切だと思うので、子ども達の様子も見つつ調節している感じです。
毎年自分の体力作りを考えつつ、結局何もせずに夏が終わるので、今年こそは頑張ろうと思います。
(……と言いつつ、例年通り何もしないんだろうな(笑))
公開 2022年06月27日
アツい季節到来!暑さ対策&暑熱順化のために、我が家でやっていること
14,898 View急に暑くなったので、我が家では最近こんな感じで過ごしています。
※ この記事は2023年06月27日に再公開された記事です。
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