侮るなかれ、ママの”あの”問題！「野菜を摂ればOK」じゃないって本当？

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実は多くのママが経験している産前産後の「トイレ問題」。赤ちゃん優先で、ついつい自分のことは後回し…そんなバタバタの毎日でこじらせてしまうことも…！？

天藤製薬株式会社

いつもの食事、食物繊維が足りてないってほんと…？

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食物繊維の摂取にもバランスが大事って知ってた？

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妊娠・産後の体をケアする食物繊維サプリ

妊娠中から産後まで、ママの体は「変化」の連続。

赤ちゃんのお世話が忙しくて、自分のことはつい後回し…食生活も乱れがちになってしまいますよね。

ゆっくりトイレに行くタイミングもなくて「こじらせてしまった！」というママも実はとっても多いのです。

そんな毎日をサポートしてくれる食物繊維サプリが、ネット通販限定で新登場。

ボラケアバランスwith食物繊維は、あの『ボラギノール』の会社が考えたサプリメントです。

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ボラギノールの会社が考えた食物繊維サプリメントって？

溶けない食物繊維、溶ける食物繊維？

食物繊維って、ただ量を摂取するだけではなく、その摂取バランスが大事って知っていましたか？

食物繊維には、水に溶けない【不溶性】と水に溶ける【水溶性】の2種類が存在し、その働きは異なっています。

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ママ世代の食物繊維の1日摂取目標量は18g(※3)ですが、実際の摂取量は平均12.4ｇ(※4)と少し足りていません。

また、摂取バランスは【不溶性：水溶性＝2:1】が理想と言われていますが(※5)、実際の摂取バランスは「不溶性：水溶性＝3:1」(※4)と、少し不溶性に偏っている状態。

とはいえ、毎回の食事で食物繊維のバランスまで意識するなんて難しいですよね。

ボラケアバランスwith食物繊維は、２種類の食物繊維を理想的なバランスといわれている【不溶性：水溶性＝2:1】になるよう、バランスよく配合しています。

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紅茶風味で、水なしでそのまま噛んで食べることもできるので、無理なく生活に取り入れられるのも嬉しいポイントですね。

※3【参考】日本人の食事摂取基準（2020版）
※4【参考】平成30年国民健康・栄養調査（20～40代女性の摂取量平均）
※5【参考】松生恒夫ほか：日本食物繊維研究会誌,6（2）： 55-60, 2002　

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妊娠中も産後も、ママはいつだって子ども優先になりがち。

栄養を気にする理由が「お腹の赤ちゃんのため」「授乳のため」という方もいるかもしれません。

そんなママをやさしくサポートしてくれるサプリ「ボラケアバランスwith食物繊維」で、今までずっと付き合ってきた、そして、これからもずっと付き合っていく『自分の体』も大切にしてあげてくださいね。

※摂取の際は、パッケージに記載の「摂取上の注意」をご確認ください。

イラスト：こげのまさき