体質によるのでしょうか、寝起きが相当に悪い人っていますよね。
「朝だよ」と言いながら体を揺さぶっても、爆音の目覚し時計を鳴らしても目覚めない。
筆者はそのタイプに近いだけに、すんなりと起きられない人の気持ちがわかります
Q&Aコミュニティサービス 「教えて! goo」に「朝の起こし方について」との相談を寄せた女性の悩みは、このような感じです。
・朝に弱く、早めに寝ても早起きは苦手。
・ほうっておけば何時まででも寝ていられる。
・毎朝目覚ましをしつこく大音量で鳴らし、夫にも起こしてもらうが、それでも起きられない。
どんな解決策が出るのでしょうか。
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