新生児の育児～授乳を楽しい時間にするためのアイデア～

赤ちゃんが産まれて一緒に過ごすようになると、最初は一日のほとんどが授乳です。はじめこそ可愛い～！嬉しい～！という気持ちがあっても、それが24時間毎日となると、赤ちゃんが泣くが恐くなってしまったり、赤ちゃんがうまくおっっぱいを吸えなかったり、睡眠不足になってしまったり、授乳自体が苦痛になってしまうことも…。



産まれてすぐの期間は、1時間～２時間おきに授乳タイムがやってきて、授乳が育児のメインになるので、授乳が苦痛になると育児自体が苦痛になってしまいます。

（1）授乳をする際の姿勢

おウチで授乳をする際は、まずクッション等を置いて自分が一番楽なベストポジションを作ります。ママが楽じゃないと、赤ちゃんも楽ではありません。



（2）ママの好きな事を取り入れる

・授乳中は好きな香りのアロマをたく

・好きなテレビやDVDを見る

・好きな飲み物を手の届く場所に置く



その他にも、自分がリラックス出来るモノであれば取り入れてみるといいでしょう。

授乳に関する情報はたくさんあります。これがいい、あれはよくない…など、こっちではいいと言っている事が、他ではよくないと真逆の事を言っている場合もあります。あまりにたくさんの情報があることから、混乱してしまうママも多いでしょう。でも、私はどれも間違っているとは思いません。どれもそれぞれ根拠があっての事だからです。



そんな時は、自分がいいと思える情報だけを取り入れていけばいいと思います。自分がいいと思っていないことを取り入れるのは、やはり逆効果。あまり情報に縛られず、少し気楽な気持ちで授乳を楽しんでもらいたいなと思います。

いかがでしたか？



授乳の方法やリラックスの方法は、人それぞれ。自分が楽しめるやり方を見つけてみてくださいね♪