「ついついお菓子に手がのびる」過去半年で体重はどうなった？

※2020年11月2日〜3日（コノビー公式Twitterより）

アンケート結果の1位は、「増えた」（44％）でした。

ステイホームの影響が大きいのかもしれませんね。

2位には「減った」と「変化なし」（24％）が同率で並びました。

中には「過去最高記録を更新中」（9％）との声も。

体重なんですけれどもね、筆者は増えました。

日頃の運動不足に加え、家にいることが多い生活の影響が大きいと自己分析しています。

お菓子に手が伸びてしまうのも体重増加の一因なのでしょうけど…。

友人や仕事仲間との会話では生活の変化について話すことが多いのですが、その中で「ちょっと腰回りがきつくなって」みたいな話になることはあります。
　
反対に「減った」という人もいて、理由を聞いたところ「外食が減った」や「意識して体を動かしている」とのこと。

ちなみに別のアンケートで「パパ、ママは普段どんな運動してる？」を聞いたのですが、「自宅でフィットネス」が過半数に上っていました。

中には運動ができるゲームソフトを活用している方がいましたよ！

おうち時間が長いからこそ、エクササイズも楽しみたいなぁ。

アンケートにご協力くださり、ありがとうございます！

（コノビー編集部：そのべ）