「睡眠や食事も大切」新型ウイルスで見直した健康習慣

※2020年10月20日〜21日（コノビー公式Twitterより）

アンケート結果の1位は、「マスク着用」（59％）でした。

新型コロナウイルスの影響でマスクを着ける場面が増えたので、自然と習慣化するのでしょうね！

スーパーやATM、病院など、日常生活で訪れる多くの場所で、「マスク着用のお願い」の貼り紙を見かけます。

2位は「人混みを避ける」（29％）、3位は「手洗い・うがいの徹底」（12％）でした。

筆者の知人にも、「どこでもマスクを着けて出かけるようになった」と話す方は目立ちます。

「外出するときは必ずマスク着用をしています」

ほかにも、「面談や打ち合わせをマスクをしたまま行うようになった」や「自宅に来客が来たときにもマスクをして応対するようになった」と言う方もいました。

私たちの日常生活とマスクは、本当に近い関係になってきましたよね。



アンケートで用意した選択肢以外にも、「栄養バランスのよい食事をとるようになった」「睡眠をしっかりとることを意識しています」といったコメントも。

新型ウイルスには何かと不安を感じるものの、これをきっかけに自分たちの健康への意識が高まるのは、良いことかもしれませんね！

アンケートにご協力くださり、ありがとうございます！


（コノビー編集部：そのべ）



※幼いお子さんや、事情がありマスクの着用が困難な方には、適切な配慮が呼びかけられています。