1. 総合トップ
  2. >
  3. 子育て
  4. >
  5. 「ちゃんと寝てるかな」夫の睡眠を促す「睡眠警察」になっています。

「ちゃんと寝てるかな」夫の睡眠を促す「睡眠警察」になっています。

「ちゃんと寝てるかな」夫の睡眠を促す「睡眠警察」になっています。のタイトル画像

我が家は歳の差夫婦。体調管理には気を配っています。


ステイホーム生活は長期戦ですよね。

ちょっとした風邪にも気を配ります。

そこで、29歳差、超・歳の差夫婦の私たちが、日頃日頃気を付けている健康管理について紹介いたします。


「ちゃんと寝てるかな」夫の睡眠を促す「睡眠警察」になっています。の画像1


結婚当初は、ルールも厳格に、塩分や糖分を量ったり、健康食品をいろいろ摂ってみたりとやっていましたが、結局のところ

・ストレスがかからない程度に
・あまり厳しくしないように
・決めごとは1~2つくらい

このくらいゆる~くのほうが、続けられるということに気が付きました^^


「ちゃんと寝てるかな」夫の睡眠を促す「睡眠警察」になっています。の画像2


若さに甘えて、当の本人(妻側)が体調を崩すなんてもってのほか…、夫の健康管理で自分も健康に!

そんな気概で、今年の冬も無病息災で乗り切ろうと思います。


当社は、この記事の情報、及びこの情報を用いて行う利用者の行動や判断につきまして、正確性、完全性、有益性、適合性、その他一切について責任を負うものではありません。この記事の情報を用いて行うすべての行動やその他に関する判断・決定は、利用者ご自身の責任において行っていただきますようお願いいたします。また、表示価格は、時期やサイトによって異なる場合があります。商品詳細は必ずリンク先のサイトにてご確認ください。

この記事を書いた人
 綾乃かずえの画像
綾乃かずえ

年の差夫婦で、現在1歳の息子を子育て中です!
宜しくお願い致します!...

  1. 総合トップ
  2. >
  3. 子育て
  4. >
  5. 「ちゃんと寝てるかな」夫の睡眠を促す「睡眠警察」になっています。