イヤイヤ期はいつまで？ひどいイヤイヤにイライラした時の接し方や対処法（3ページ目）

イヤイヤ期に入ったなと感じたら、おすすめしたい対策があります。

それは、親が時間に余裕をもって行動することです。

たとえば、出かける時は、いつもよりも30分くらい多くとって計画しましょう。

時間に余裕がなくなると、親もイライラしたくなります。

イライラは子どもにも伝わるものです。

うまくいくこともいかなくなって、悪循環に陥ってしまいます。

パパ、ママも大変ですが、できる範囲でいいので、時間の余裕をつくってみましょう。

気持ちの面でも、「子どもはイヤイヤするものだ」くらいに思っている方が、負担が少なくてすみます。

そうすると、イヤイヤしてできなくなっても、仕方がないと思えますよ。

また、ストレスが溜まったら、リフレッシュを心がけましょう。

深呼吸をするとか、好きな飲み物を飲むなどして、うまくストレスと付き合いましょう。

子どもの気持ちも大切ですが、パパ、ママの気持ちも大切ですよ。

イヤイヤ期は本当に頭を悩ませるもので、親としては精神的にも体力的にも削られてしまうものです。

対策をとって挑みましょう。

悪いことをしたときは、しっかり叱ることも大切です。

叱る場合は、次のことをポイントにしてください。

・感情的に怒鳴らない
・しかるときはささっとその場で
・甘えさせる
・たくさん褒めてあげる

前述のように、子どもに対して感情的になって怒るのは、避けたいところです。

子どもは、なぜ怒られたのかがわかりません。

冷静になるのが難しいこともあるかもしれませんが、ぜひ意識してください。

意識するだけでも全然違います。

そして叱る時は、その場ですぐ叱ります。

後から叱っても、何について叱られているかわからないためです。

叱る時間も、長くでは短くします。

長く叱っても、子どもの集中力が持ちません。

まだ言葉が理解し切れていないので、まずはダメだということを伝えるだけにしましょう。

叱った後は、精神的なケアを忘れずに。

まだまだ大人に甘えたい時期です。

ぎゅーと抱きしめてもいいですし、我慢できたことを大げさなくらいに褒めてあげてくださいね。