「イライラしちゃう自分にさよなら」この春に卒業したいこと

※2020年3月9日〜10日（コノビー公式Twitterより）

アンケート結果のトップは、「すぐイライラすること」（45％）でした。

育児中はタスクが多く、ついついイラっとしてしまうことがありますよね…。

「ダラダラ癖」（28％）、「ついつい食べ過ぎてしまうこと」（26％）が続きました。

筆者の知人に質問したところ、「食べ過ぎを卒業します！」と即答でした。

「在宅勤務の頻度が上がり、仕事をしながらついお菓子を食べてしまう。

体重がちょっとヤバイので、意を決して甘いものを我慢します」

自宅で仕事をすると、お菓子の誘惑がつきまとってきますね。

子ども用に購入したストックがあったら、最悪です…。

別の知人は「何かうまくいかなかったとき、自分を責めてしまう癖をやめたいです」と話していました。

「子どもが風邪を引いたら、もっと部屋の温度に気を使えばよかったかななんて考えて、落ち込んでしまいます。

そんなふうに考えても仕方がないので、もっとリラックスできるようになります」

親がどんなに注意しても、子どもが体調を崩すことはあります。

あまり自分を責めず、「しょうがないね」と思えたらいいなぁ。

アンケートにご協力くださり、ありがとうございました！

（コノビー編集部：そのべ）