改札やお店のドアって思いのほか狭く、双子ベビーカーだと通れません。
そこで前後抱っこを思いつきました！！方法は簡単！
初めてパパが寝かしつけを担当。泣き声が止み寝室をのぞくと…エッ！？
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楽ちんな双子の前後抱っこ。余裕じゃん、と思いきや…代償は大きかった！
双子ベビーカーは身動きがしづらく、行動範囲が限られてきます。
そこで前後抱っこを思いつくも
自分の体が悲鳴をあげていることには気づきもしなかった！！
双子の新しい移動方法を発見！！
画期的な発見をしたと思ったも束の間…。
身軽さに味をしめて、寝かしつけや家事、移動はほとんど前後抱っこで、行うようになっていました。
その結果…？
私は第５腰椎が分離しているらしく、放っておくと腰椎分離すべり症になり、様々な神経症状が出るというのです。（ああ、怖い。）
※診断は症状により異なるので、気になる方はお医者さんにご相談ください。
なるべく病院にお世話になりたくない私は、必死に筋トレをしました。
それから約２年。
別に痩せたりムキムキにはなってないですが、筋トレとストレッチをちゃんとする習慣がつきました。
いまのところ腰痛は悪化していないので、筋トレは楽しんで続けていきたいです。
自分の体を考える、いい機会となりました。
※診断は症状により異なるので、気になる方はお医者さんにご相談ください。
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