「あぁまた食べこぼしてる…」ストレスだった食事時間を楽しくする、僕の「提案」

ダメなことはダメと、しつけているつもりでも、子どもたちに伝わっているのかわかりません。
泣いている子どもを見ると虐待になってしまってないかな…と反省したり、落ち込んだり。

なんとか今の状況を打破しなければ！
と考えた結果…。

あまりにも食事がストレスだったので、週末は出来るだけ外食にしようと決めました。

妻にとっては食べこぼしを拭くだけではなく、毎日の献立づくりも大変。
それにご飯を残されるストレスも加わっていました。
妻の負担を少しでも減らせれば…と思い、外食を提案をしました。

振り返ってみると、食事中のストレスは自分たちの余裕のなさが原因だったのかなと思いました。

親として育児をちゃんとしようとするのは大切ですが、365日ずっとだと疲れます。
週1でも自分たちが息抜きできる「ちゃんとし過ぎない日」を積極的に取り入ることで、気持ちに余裕が生まれました。

今はほかにも、外食しない休日は僕がご飯をつくったり、週1回は子どもたちを早めに寝かせて晩酌の時間を設けたりしています。
親にだって、休息は必要ですよね！