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息子1才×ワンオペ在宅ワーママのリアル!1日のタイムスケジュール

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まるでスプリントダッシュを決めるかのように、めまぐるしい1日。ワンオペ在宅ワーママのリアルタイムスケジュールを描いてみました!

子どもの食事は手作りしたい!でも時間がない!

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次の土曜日

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子育てするママとパパを応援!「きらきらステップ」

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コープの乳幼児食シリーズ「きらきらステップ」。

商品は、5ヶ月頃~の離乳食期以降向け(for baby)と、1歳6ヶ月頃~の幼児食期向け(for kids)に分かれているので、成長に合わせていろいろ組み合わせて食事を用意できます。

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「きらきらステップ」には、たくさんのこだわりがあります。

・こだわり1 お子さまを持つ方の声をかたちにした商品開発
・こだわり2 安心な原料徹底した品質管理
・こだわり3 便利な冷凍食材が充実
・こだわり4 使い方が自由な「素材型」
・こだわり5 乳児や幼児が食べやすい大きさ&味付け

どの商品も子どもが安心して食べやすいこと、そして使いやすいことにこだわっている点がうれしいですね。

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アレンジ自由!「きらきらステップ」のレシピ例

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「きらきらステップ」の素材型キューブがあれば、いろんな料理にアレンジ可能です。

たとえば「たらのソテー トマトソース」の場合(対象月齢の目安:9ヶ月頃から)、「国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース」を1個とたらを15g、サラダ油を小さじ1/5準備し、

1.たらはそぎ切りにして、油を熱したフライパンでほぐしながら焼く。
2.「国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース」をレンジで解凍。
3.1をお皿に盛って2をかける。

の3ステップで完成!


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生協に加入して、食事が親子のふれあいタイムに

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コープ「きらきらステップ」で人気アイテムは?


こだわり素材を使った乳幼児食シリーズ「きらきらステップ」。

おかゆや野菜のペーストをキューブ状に固めた素材型の商品をはじめ、肉だんごやお豆腐入りミニハンバーグ、スティックナゲットなどのおかず、うどん、それから野菜入りのホットケーキまで、バラエティ豊かなラインナップが揃います。

中でも人気なのは、冷凍のキューブ状に小分けになっているタイプの商品。

必要な分だけ電子レンジで加熱して使えるのでとっても便利です。


CO・OP 国産野菜と豆乳で作った角切り野菜入りホワイトソース<冷凍>

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国産大豆の豆乳で作ったホワイトソースに、5㎜角に切ってゆでたにんじん、玉ねぎ、じゃがいもを加え、煮込みました。

調味料は一切使ってない、優しい味。

ごはんやうどんとも相性抜群です。

20gのキューブ×8個入り。


【アレンジ例】

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CO・OP 3種の国産野菜としらすのおかゆ<冷凍>

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国産野菜(にんじん、ほうれん草、たまねぎ)としらすを加え、かつおだしで炊いた5倍がゆ。

野菜は下ゆでしてから細かく刻んでいるので、おかゆと一緒に食べても口に残りにくくなっています。

30gのキューブ×6個入り。


【アレンジ例】

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CO・OP 国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース<冷凍>

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細かく刻んだ玉ねぎとにんじん、大豆の水煮を柔らかく下ゆでしてから、国産トマトのソースと合わせました。

ごはんやパスタにかけたり、野菜やお魚にソースとしてかけたり、自由自在!

食塩相当量は0.03gと控えめの薄味仕立て。

20gのキューブ×8個入り。


【アレンジ例】

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CO・OP 国産具材のジャージャーうどんの素<レトルトパウチ>

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「きらきらステップ」には、常温保存ができるレトルトパウチシリーズもあります。

「国産具材のジャージャーうどんの素」は、うどんはもちろん、ごはんや豆腐とも相性の良い肉みそです。

国産の豚肉、にんじん、たまねぎ、しいたけ入りで、甘めのやさしい味わい。

たっぷり100g入りなので、きょうだいで分けて使うこともできます。


他にもいろんな種類が揃う「きらきらステップ」なら、きっと親子でお気に入りの味が見つかるはず!


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コノビー人気ライターわたなべこさんの「きらきらステップ」体験談

2歳差姉妹が揃って完食!
用意が簡単、アレンジしやすく大助かり!


今回の「きらきらステップ」マンガ記事を担当していただいたライターのわたなべこさんは、3歳と1歳の姉妹を育てるママです。

過去に、長女ちゃんが小食で悩んでいることを記事にしてくれたこともあるわたなべこさん。


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せっかく作った離乳食を全力で拒否する長女ちゃん…。

今は長女ちゃんは偏食気味、次女ちゃんは離乳食期ということで、「毎日の食事の用意は戦争のよう」だとか。

そんなわたなべこさんに「きらきらステップ」を試していただきました!


――さっそく「きらきらステップ」を使ってみてどうでしたか?

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――食事の用意がラクになったんですね!よかったです!
「きらきらステップ」について特に気に入ったところはありますか?

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――おお!モリモリ食べてくれたんですね!
他にはどんなアレンジをしてみましたか?

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■CO・OP 5種の国産野菜のミニハンバーグ(ひじき入り)<冷凍>


――ハンバーグをチャーハンの具材に!ナイスアイデアですね!
他の商品はどうでしたか?

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■CO・OP 北海道産小麦のふんわりプチホットケーキ 国産ほうれん草入り<冷凍>


――安心素材なので、罪悪感なく出せますよね。
最後に、「きらきらステップ」のおすすめポイントを教えてください!

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素材にこだわった「きらきらステップ」があれば、ごはんと混ぜ合わせたりお肉やお魚にかけたりするだけで、簡単に栄養バランスのいい食事が作れます。

下ごしらえ済みの小分けタイプなら、月齢に合わせて必要な分だけ使えるので、きょうだいの作り分けもラクちん。

忙しくても、子どもの食事にはこだわりたい。

そんなママの強い味方「きらきらステップ」をぜひ試してみてくださいね。



イラスト:わたなべこ


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Q1. 記事を読む前に、コープ「きらきらステップ」のことを知っていましたか?
Q2. あなたは生協に加入していますか?
Q3. 記事を読んだ後に、コープ「きらきらステップ」への興味が高まりましたか?
Q4. 記事を読んだ後に、コープ「きらきらステップ」を購入してみようと思いましたか?
Q5. この記事の感想を自由にご記入下さい

ご協力ありがとうございました!

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この記事を書いた人
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弓家キョウコ

カフェなどの看板を描いたりウェルカムボードを描いたりしながら息子と夫と猫二匹と生きてる30代です。
出産後の夫との関係や、育児の大変さ楽しさを漫画にしています...

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