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炊飯器+ビンでらくらく調理♪今日からマネしたい「離乳食」アイデア!!

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大変な離乳食を「ラク」に「ステキ」に!


お子さんの成長とともに始まる「離乳食」

大人の食事も作りながら、離乳食を作るのはなかなか大変なもの。

頭を悩ませているママもきっと多いはず!

インスタグラムにはそんなママを助けてくれる、ステキ離乳食の投稿がいっぱいです。

今回はすぐにマネしたくなる、ステキ離乳食の工夫をご紹介します!


野菜出汁はこうやってとる!

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お茶パックをうまく利用したアイデア!

つぶせば野菜もそのまま離乳食になるし、温野菜として大人が食べられるのもいいですね!

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見た目を工夫すると大人もテンションUP!

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毎日はなかなかできなくても、たまにかわいい離乳食を出すことで親子ともにテンションUP!

「離乳食記録 izumi」さんのインスタグラムには、離乳食開始前の食器を集めるところから毎日の離乳食が全て紹介されています。

これから離乳食スタートという方もぜひご参考になさってください。

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お祝いやパーティーにぴったり!

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【ミニミニケーキの作り方】
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○ ヨーグルト・・・・20g
○ お好みの野菜・・・20g
(今回はかぼちゃ・さつまいも 各10g)
○ 絹ごし豆腐・・・・10g
○ 片栗粉・・・・・・小さじ1/2
○ お好みのフルーツなど・・・10g
(今回はキウイ・トマト 各5g)
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おやきを使ったミニケーキ。

見た目も味も美味しそうですね!

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掴み食べが始まったら…

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【 おやき 】

左から、
❁さつまいも・きな粉・豆腐
❁じゃがいも・青のり・豆腐
❁かぼちゃ・豆腐
❁さつまいも・黒ごま・豆腐
つなぎに片栗粉を少量

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さつまいも、じゃがいも、かぼちゃ
柔らかく茹でたら全部マッシュ。
具材と混ぜてテフロン加工のフライパンで
何回かひっくり返しながら焼く。
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掴み食べが始まっておやきを作りたくても、なかなかバリエーションがなくて困りますよね。

黒ごまやきな粉を使うと味も変わって喜んでくれそう!

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炊飯器をうまく活用!

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市販の離乳食の空き瓶を使ったステキなアイデア!

ご飯と一緒に小さく切ったお野菜を炊くだけで、舌で潰せる固さになるそう。

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フライパンでできる蒸しパン!

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おやつに作ってあげたい蒸しパンもフライパンでできるなら簡単!

カップは100円ショップのシリコンカップです。



「これならうちでもやれそう!」な離乳食は見つかりましたか?

ちょっとした工夫ですが、やってみると大変だった離乳食が「たのしい!」に変わるかも。

ぜひお試しくださいね!


(制作:コノビーライター 宮林咲子)

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コノビー編集部

コノビー編集部です。
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