「1日怒らない」と決めて挑んでみたら、意外と怒らないで済んだことにちょっとびっくり。
そして、その日の夜は罪悪感もなく、ちょっと気が抜けたような、不思議な気分でした。
必要以上に怒ることって疲れるんですよね。
もちろん忍耐も必要ですし、怒らざるを得ないこともあるし、毎日は無理!笑
…ですが、自分の怒り方を冷静に振り返ることができたので、やってみてよかったです。
口下手な私には超ハードル!「子を陽気に褒める」やってみると…?
もともと口下手なわたしは、子どもを明るく褒めるということは、とてもハードルの高いことに思えて...