追い詰められたママのイライラは、子どもに向かう。それを救ってくれたパパの言葉

子育てを始めてから、半年に1度くらいの頻度で、たまったイライラが爆発してしまうことがあります。モモコが3歳、ユズオが1歳半のときに引っ越しをしたのですが、環境の変化などいろいろ重なってつらくなり、最大規模の爆発を起こしてしまいました…。

とげとげ。

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パパの電話での「全部任せっきりでごめん。」というひと言で、ぐっと気持ちがラクになったんです。

もしもあの時、パパが私の辛さを受け止めてくれなかったら、私はさらに一線を超え、虐待をしていたかもしれません。

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育児中って、心身ともに極限状態になることがよくありますよね。

そして、辛い時や疲れきっている時は、少しのことで爆発してしまいます。

私は爆発するたびに、「私はダメな親で、子どもにも良くない！」とヘコんでいました。でも、ある日SNSで流れてきた「母の爆発」の記事を読み、「私も〜！」と共感するコメントの数々を見て、

「私だけじゃないんだ」

と、ホッとしたんです。

「本当の悩みは人には言えない」と言うけど、この手の爆発も、なかなか人には言いにくいもの。

でも、自分だけじゃない、これも「あるある」なんだ！と思えれば、自分を必要以上に責めなくなり、客観的に見ることができるようになる気がします。

イライラが爆発する原因は「置かれている状況」かも？今、私が心がけていること

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